睡眠と育毛の関係性

人の細胞活性に深く関わる「成長ホルモン」その美容効果に今とても注目されています。私たちにとっては今更ですが、睡眠の「質」により育毛効果が変わる事を私は約20年以上前から関先生に（日本予防医学美容家協会、会長）に教わりました。そもそも美容室の仕事には痛い、冷たい、熱いと言うのが常でしたが、その美容室での仕事に『眠り』と言う技術に注目している美容師はいなかったためヘアエステなる技術を美容室で行うなど考えられませんでした（関先生は35年以上も前にその技術を考案したのです）話を睡眠に戻しますが2017年の厚生労働省のアンケート調査によると日本人のおよそ５分の１の人たちが何らかの睡眠障害を感じているそうです。その、ほとんどの方々がお肌のトラブルを抱えていると言う事だそうです（アトピーや花粉症も睡眠との関係性は深いです）そ...睡眠と育毛の深い関係性